Programa mensual · Nivel más alto

HYROX Pro Athlete.
Lo mejor que hacemos en un programa.

Para quien se toma HYROX en serio y quiere seguir mejorando mes a mes. Estructura clara, vídeos de técnica y pautas sobre ritmo, recuperación y descanso. El rendimiento sube sin sobreentrenar.

1.350 CZK/ mes≈ 56 €
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6días / semana
75min / día
1sesiones / día
Competidores con experienciaPara quién

HYROX Pro Athlete

01Es para ti si…

  • Ya has hecho varios HYROX y quieres seguir mejorando mes a mes.
  • Quieres calidad antes que volumen: una buena sesión al día.
  • Quieres vídeos de técnica y acompañamiento, no solo una lista de sesiones.
  • La recuperación te importa tanto como los días duros.

HYROX Pro Athlete

02Qué incluye.

En la app Strivee

  • Cada sesión en tu móvil, cada día.
  • Clasificación en cada sesión.
  • Seguimiento de tu progreso: máximos, porcentajes, benchmarks.
  • También puedes registrar tus propias sesiones extra.

HYROX Pro Athlete

03Una semana tipo.

DíaSesiónObjetivo
LunRodaje suave + movilidadBase aeróbica
MarFuerza tren inferior + trineoFuerza para las estaciones
MiéCarrera en umbralUn ritmo que aguantas
JueEstaciones: técnica + trabajo con fatigaEficiencia
VieRodaje suave o sesión de recuperaciónRecuperación
SábCarrera con fatiga: carrera + estacionesEspecífico de carrera
DomDescansoRecuperación

Semana de ejemplo. Muestra el equilibrio de la semana, no las sesiones exactas de la app.

STR2G

Tus entrenadores.

Láďa Suchánek · HYROX Performance Coach L1, CrossFit L1, OPEX CCP, Precision Nutrition L1, entrenador de carrera. Dirige los clubs HYROX STR2G en Praga, Brno y Ostrava. Berlín en 1:11:12.

Ria Suchánek Hrušovská, MSc. · HYROX Performance Coach, coach mental (Newton University), CrossFit L2. Escribe los programas, entrena y compite junto a Láďa.

Hemos competido en HYROX en Berlín, Hamburgo, Barcelona y Maastricht. Escribimos planes que seguiríamos nosotros mismos.

FAQ

Preguntas frecuentes.

¿Qué diferencia hay entre Pro Athlete y Competitor?

Competitor tiene más volumen, hasta dos sesiones y unas dos horas al día. Pro Athlete es una sesión de unos 75 minutos con más acompañamiento: vídeos de técnica y pautas sobre ritmo, recuperación y descanso.

¿Es solo para la categoría HYROX Pro?

No. Es nuestro nivel mensual más alto, no una categoría. Ajustas las cargas a la categoría en la que compites.

¿Qué hago las dos últimas semanas antes de la carrera?

Pasa a HYROX Taper 2.0 (2 semanas). Baja el volumen y te mantiene afilado.

¿Cómo lo cancelo?

Pro Athlete es una suscripción mensual gestionada en Strivee. La cancelas allí.

¿En qué idioma están los programas?

Los planes, los vídeos y el soporte están en inglés. ¿Necesitas traducción? Escríbenos y lo hablamos.

El día de la carrera
no espera.

Compra el plan, descarga Strivee y mañana por la mañana sabrás exactamente qué toca.

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