Online HYROX trenér.
Plán jen pro tebe.

• Individuální plán, žádná šablona.
• Postavený podle termínu závodu, tvého času a vybavení.
• Pravidelné úpravy podle výsledků a zpětné vazby.
• Cílená práce na slabinách: běh, saně, wall bally.
• Tempo a strategie na závod včetně přechodů.
• Přímý kontakt s trenérem.
• Všechno v aplikaci Strivee.

Platba proběhne bezpečně přes Strivee.

1. Spustíš HYROX 1:1 program ve Strivee.
2. Napíšeš nám o sobě: zkušenosti, poslední časy, termín závodu, kolik máš času, vybavení a zranění.
3. Plán ti naskočí v aplikaci Strivee, trénink po tréninku.
4. Zapisuješ výsledky, my plán průběžně upravujeme.
5. Před závodem: tempo, strategie na stanicích a taper.

Program je jeden plán pro všechny, kdo v něm jsou, s možností škálování. Když potřebuješ hlavně strukturu, je to nejvýhodnější. 1:1 koučink je pro ty, kdo chtějí plán podle svého života, mají konkrétní cílový čas nebo pořád narážejí na stejnou zeď. Porovnat programy →

Láďa Suchánek · HYROX Performance Coach L1, CrossFit L1, OPEX CCP, Precision Nutrition L1, běžecký trenér. Vede HYROX kluby STR2G v Praze, Brně a Ostravě. Berlín za 1:11:12.

Ria Suchánek Hrušovská, MSc. · HYROX Performance Coach, mentální koučka (Newton University), CrossFit L2. S Láďou píše programy, trénuje a závodí.

HYROX jsme závodili v Berlíně, Hamburku, Barceloně i Maastrichtu. Víme, jak bolí 7. kilometr.