Trener HYROX online.
Plan tylko dla ciebie.

• Indywidualny plan, nie szablon.
• Ułożony pod termin zawodów, twój czas i sprzęt.
• Regularne korekty na podstawie wyników i twojej informacji zwrotnej.
• Praca nad słabymi stronami: bieganie, sanki, wall balls.
• Tempo i strategia na zawody, łącznie z przejściami.
• Bezpośredni kontakt z trenerem.
• Wszystko w aplikacji Strivee.

Płatność przechodzi bezpiecznie przez Strivee w koronach czeskich (CZK). Twój bank przeliczy kwotę, więc ceny w zł są orientacyjne.

1. Uruchamiasz program HYROX 1:1 w Strivee.
2. Opowiadasz nam o sobie: doświadczenie, ostatnie czasy, termin zawodów, ile masz czasu, sprzęt i kontuzje.
3. Plan pojawia się w aplikacji Strivee, trening po treningu.
4. Zapisujesz wyniki, a my na bieżąco poprawiamy plan.
5. Przed zawodami: tempo, strategia na stacjach i tapering.

Program to jeden plan dla wszystkich uczestników, z możliwością skalowania. Jeśli potrzebujesz głównie struktury, to najkorzystniejsza opcja. Coaching 1:1 jest dla tych, którzy chcą planu dopasowanego do swojego życia, mają konkretny cel czasowy albo ciągle trafiają na tę samą ścianę. Porównaj programy →

Láďa Suchánek · HYROX Performance Coach L1, CrossFit L1, OPEX CCP, Precision Nutrition L1, trener biegania. Prowadzi kluby HYROX STR2G w Pradze, Brnie i Ostrawie. Berlin w 1:11:12.

Ria Suchánek Hrušovská, MSc. · HYROX Performance Coach, trenerka mentalna (Newton University), CrossFit L2. Razem z Láďą pisze programy, trenuje i startuje.

Startowaliśmy w HYROX w Berlinie, Hamburgu, Barcelonie i Maastricht. Wiemy, jak boli 7. kilometr.