Coach HYROX en ligne · coaching 1:1

Coach HYROX en ligne.
Un plan rien que pour toi.

Un plan d'entraînement écrit rien que pour toi, ajusté selon tes progrès, avec un contact direct avec ton coach. Où que tu t'entraînes.

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Coach HYROX en ligne

Ce que tu obtiens

Le paiement passe de façon sécurisée par Strivee en couronnes tchèques (CZK). Ta banque fait la conversion, les montants en € sont donc approximatifs.

1:1

Comment ça marche

  1. Démarre le programme HYROX 1:1 dans Strivee.
  2. Parle-nous de toi : expérience, temps récents, date de course, temps disponible, matériel et blessures.
  3. Ton plan apparaît dans l'app Strivee, séance par séance.
  4. Tu notes tes résultats, on ajuste le plan au fur et à mesure.
  5. Avant la course : allure, stratégie sur les stations et affûtage.

Programmes

Coaching 1:1 ou programme ?

Un programme, c'est un plan commun à tous ceux qui le suivent, avec des options d'adaptation. Si tu as surtout besoin de structure, c'est le plus avantageux. Le coaching 1:1 est pour ceux qui veulent un plan construit autour de leur vie, visent un temps précis ou butent toujours sur le même obstacle. Comparer les programmes →

STR2G

Tes coachs

Láďa Suchánek · HYROX Performance Coach L1, CrossFit L1, OPEX CCP, Precision Nutrition L1, coach de course à pied. Dirige les clubs HYROX STR2G à Prague, Brno et Ostrava. Berlin en 1:11:12.

Ria Suchánek Hrušovská, MSc. · HYROX Performance Coach, coach mentale (Newton University), CrossFit L2. Écrit les programmes, coache et court avec Láďa.

Nous avons couru l'HYROX à Berlin, Hambourg, Barcelone et Maastricht. On sait exactement ce que fait le 7e kilomètre.

1:1 coaching completely changed how I approach training. Running pace, strength, stations and race strategy. A clear plan and individual feedback made a huge difference to my confidence and performance on race day.
Martin Lacina · coaching 1:1

FAQ

Questions fréquentes.

Le coaching en ligne convient-il aux débutants ?

Oui. Si tu veux surtout de la structure, HYROX Basic suffit. Le 1:1 a du sens quand tu veux un plan construit autour de toi.

Comment je communique avec mon coach ?

Directement via l'app Strivee. On voit tes séances notées et on ajuste le plan.

Dans quelle langue se fait le coaching ?

En anglais (et en tchèque).

Puis-je résilier ?

Le coaching 1:1 est un abonnement mensuel géré dans Strivee, où tu peux le résilier.

Dans quelle devise je paie ?

Le paiement passe par Strivee en couronnes tchèques (CZK). Ta banque fait la conversion, les montants en € sont approximatifs.

Le jour J
n'attendra pas.

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